Sorprende a todos con un cuerpazo en estas vacaciones tomando un rico smoothie que mantendrá tu abdomen súper plano.
¿Qué necesitas?
Para 1 porción:
1 cucharada de leche de almendra
½ taza de moras azules, congeladas
½ taza de piña, congelada
1 taza de agua
Prepáralo
1. Pon todos los ingredientes en una licuadora.
2. Licúa hasta que quede una mezcla suave y espesa.
3. Disfruta inmediatamente.
Tip: ¿no tienes frutas congeladas? Usa frutas frescas y
agrega hielo, al gusto.
(comerico.com)
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